実技の第3回講座ページが公開されました

会員の皆様にお知らせです


 

初級コースの実技の第3回講座ページが更新され、受講いただける状態になりました。

実技第3回は「ホームベーカリーでつくる低糖質パン教室~体内浄化スタートレシピ 」と題しまして、低糖質生活に欠かせない基本のパン作りを実技を含めて学びます。

低糖質の食事によって、からだに余分な水や脂肪をとりのぞくことができ、東洋医学的にも気・血・水の流れがよくなる効果があると考えられます。

また、肌の調子がよくなり、食後のだるさや眠気からも解放されて、食後の血糖値の上下に振り回されない快適な生活を手に入れることができるようになります。

この機会に是非ご自分でつくって、低糖質生活を始めてみてください。

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