「座らない!」

夫が

「きみのことが書いてある本を見つけたよ」

と見せたのがこちら

 

2015-11-21 06.44.31

「座らない!」

 

確かに朝起きてから夕飯で着席するまでは

ほぼずっと立っていることが多い

因みに今もこのブログは立って書いている

(結果を出し続けているかは???だけど

確かに立っている時間は長いかも)

 

セラピストなので1日立っていることは全然苦じゃないし

逆に座りっぱなしのほうが腰や背中が痛くなったりしちゃう

 

 

 

座りっぱなしが身体に悪い といわれることから

立って仕事をする人が増えているそう

「立ち机」なんてものも現れて

オフィスでも使われ始めているらしい

 

 

で、ある日家に帰ったら書斎がこんなことになってました

2015-11-21 07.13.55

desk on desk

今では夫もほぼずっと立ったまま仕事してます

この方が仕事の効率もUPした らしい(本人談)

 

立っていることで座っているよりはエネルギー消費できるし

なにより「骨に負荷がかけられる」

ことがいいと思ってます

 

立って仕事 までは無理だとしても

1日の間に「立っている時間」

増やしてみませんか?

 

 

 

 

 

 

Back to Top ↑