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低糖質&発酵プレートでホームパーティー♪

低糖質&発酵プレートでホームパーティー♪

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真ん中左の真鯛のカルパッチョは
真ん中右のプロシュートコットはハーブ甘酒
一度醸してあるので消化にもよくて旨味もUP!

 

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ピザを2台
オリーブとケッパーのピザと4種のチーズのピザ
生地は大豆粉を使って作っています
手捏ねでも簡単に出来るけどHBに任せてもOK
発酵させる手間がないのですぐできる便利な1品です♪

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みんなに遊んでもらってちょっと疲れたRYU

 

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淑子島田

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