ＦＢ・非公開グループ
「ゆる低糖質部」は
「ゆるゆると低糖質を続けていくための情報交換グループ」

非公開なのでグループの活動をちょっとご紹介

先ずは私が作った低糖質のパンたち

低糖質パンでサンドイッチいろいろ

低糖質ブリオッシュ
ブリオッシュって限りなくお菓子に近いパンですね

そしてスイーツ

低糖質パンケーキ＆低糖質イチゴのムース

低糖質ミルクプリン

今週は「ゆる低糖質部」オフ会のような
「かっさと食でセルフメンテナンス」セミナーがありました
偶然にもこの日受講してくださった方々は
全員「ゆる低糖質部」の方！
遠い方は仙台からお越しくださいました♪

低糖質・発酵・薬膳＋かっさの講義のあとは
低糖質・発酵・薬膳のお食事を♪

「ゆる低糖質部」では
こんなもの見つけたよ！
なんて情報交換も♪

美和さんが見つけてくれた低糖質チーズケーキ
ローソンで買えるそうです

低糖質だけじゃない
健康にいい情報交換もしています

きくこちゃんが上げてくれた
摂ってはいけない１２の添加物

★「ゆる低糖質部」
入部はいつでも可能です
ＦＢで入部希望のメッセージをお送りいただきましたら
ご招待いたします

★お食事付きセミナー「かっさと食でセルフメンテナンス」
5月のテーマは
「むくみ」
日時：5月12日（木）、13日（金）、14日（土）、16日（月）
　　　11:00～
場所：北鎌倉・気流
食事・デザート・お茶付き　4,500円
お申込みはこちらから

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