「かっさと食でセルフメンテナンス」
東洋医学のお話しとかっさの方法＋テーマに合わせた「低糖質・発酵・薬膳」のお食事付きセミナー

次回　第５回目は
「腸活　・　腸を活性化させて免疫力・美肌力を高めよう！」　です

今回は初の和食に挑戦！
「低糖質和食で腸を整えるお食事」
をご用意しようと思っております♪

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