大人のおしゃれ手帖5月号
体調不良とさようなら！「大人のための低糖質&高たんぱく質レシピ」

東洋医学ライフクリエイティブ協会会長・島田淑子が
大人のおしゃれ手帖5月号で
体調不良とさようなら！「大人のための低糖質&高たんぱく質レシピ」
6ページもご紹介させていただきました！

低糖質甘酒、塩水漬け、ぬか漬け、大豆粉パン、そして発酵食材を使って簡単につくるおかずなど、東洋医学ライフクリエイティブ協会・気流Laboの発酵レッスンや低糖質パンレッスンのなかの基本の部分。
からだの中から綺麗になるレシピ満載です♪

是非ご覧くださいませ

低糖質パン通信講座スタートしました！