東洋医学×分子栄養学
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便の世界的な基準って知ってます？
こんにちは、島田です。 かなり桜も開花してきて、いよいよ春ですね。そんな春にはちょっとそぐわないかもしれないですけど、今回は便についてです。 ブリストル便形状スケール 便の状態を表す世界的な基準として...
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爪から分かること
こんにちは、島田です。いつも読んでいただいてありがとうございます。 今年は花粉の飛散量が例年になく多いらしく、花粉症の人たちが悲鳴をあげているようですが、いかがお過ごしでしょうか。 今年の量は10年に...
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炎症があると台なし
いつも読んでいただいてありがとうございます。 こんにちは、島田です。 今日は、分子栄養学の世界でよく問題になる「炎症」について書いていきます。 慢性炎症とは？ 「炎症」といったら何を思い浮かべますか？...
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患者さんに「治るまでどのくらいの期間かかりますか？」と言われたら…
いつも読んでいただいてありがとうございます。 こんにちは、島田です。 一昨日は二十四節気の啓蟄。 ついに虫たちも活動を開始する春ですね。 この頃になると、なんとなく何かを始めたくなるのって不思議ですね...
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血管の状態は健康を左右する
こんにちは、島田です。 栄養療法を勉強していて気づいたんですけど、日本では「血管の欠陥」で亡くなる人が多いんですね。すみませんオヤジです（笑） 日本人の死因（2021年人口動態統計）を見てみると（下図...
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風邪対策に必要な栄養、教えます！
こんにちは、島田です。 いつも読んでいただいて、ありがとうございます。 立春が過ぎたので、本格的に新しい歳ですね。 あらためて「本年もよろしくお願いします」（笑） 春とはいえ寒さもまだまだ厳しいので、...
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