東洋医学ライフクリエイティブ協会

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家庭で活かす分子栄養学講座

薬を飲む前に、できることがあります!

特徴

  • チェックシートでセルフチェックができる
  • 体調改善のための食事と栄養のコツがわかる
  • カラダのなかで何が起こっているのかを分かりやすく解説
  • 東洋医学の“診たて”を活用できる

内容

  • 第1回:メンタルケア
  • 第2回:血圧コントロール
  • 第3回:血糖値コントロール
  • 第4回:コレステロール
  • 第5回:痛み(整形外科疾患)
  • 第6回:認知症予防
  • 第7回:がん予防
  • 第8回:スローエイジング

その他に、油の正しい摂り方、サプリの選び方などが含まれます
一般の方向けのわかりやすい講座です

講師紹介

島田 力 (しまだつとむ)

鍼灸師・鍼灸教員免許・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
鍼灸師の東洋医学の教科書である「東洋医学概論」を分担執筆。
「鍼灸医学大辞典」(医歯薬出版)の項目を分担執筆。

現在、【東洋医学×分子栄養学】の考え方を提唱し、一般の方々へセルフケアの普及のために幅広く活動中。

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現代日本人のほとんどは“質的栄養失調”だといわれています。

下図は20代女性の栄養状態です。
足りていない栄養素がたくさんあるのがわかります。

では「サプリを飲めばいい」というのは短絡的な考え方です。


それではずっとサプリを飲み続けるしかありません。
ですから、質的栄養失調になる原因を考えて対策を立てるできです。

そして、栄養の基本はなんと言っても“食事”です。

この講座では、次のようなことが身につきます。

どんな状態のときに、どんな食事をすればいいのか?

健康のために守るべき食事のルール

サプリを効かすために、どんなポイントが気をつけるべきか?

セミナー概要

開講日程・日曜コース:2022/4/3、5/1、6/5、7/3、8/7、9/4、10/2、11/6
・火曜コース:2022/4/5、5/3、6/7、7/5、8/2、9/6、10/4、11/1
※全8回で、毎月第1日曜日または第1火曜日となります
時間13:00〜14:30(日曜コース)または11:00〜12:30(火曜コース)
※終了時刻は多少前後することがあります
講義スタイル・ZOOMによるオンライン講義です
・毎回、スライド資料を事前に配布させていただきます
・受講できないとき、復習用に、講義内容は動画で視聴できます
・受講者専用Facebookページで、質問や情報交換ができます
・修了者にはディプロマを発行いたします
講料(税込)・一括払い:105,600円
・8回分割払い:16,500円 × 8=132,000円
※単発での受講はお受けしておりません

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