大切
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熱中症対策としてとても大切な３つのこと
暑さがピークに達している感じの毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 木々が多く、朝晩はそれなりに涼しくなっていたここ北鎌倉でも、気温が下がりにくくなっています（汗） ということで、今回は熱中症対策編...
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肝臓、大切にしてますか？
＊肝臓はとても大事！ 肝臓は、じつはとても大変な仕事を黙々とやり続けるすごい臓器なんです。 肝臓がしていることは大きく３つ。 ①代謝 ②解毒 ③胆汁の生成・分泌などです。 なかでも大切なのは栄養素を代...
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「東洋医学×分子栄養学」から見た、健康にとって本当に大切な胃についての基本 その２
2019/8/16（2020/11/27更新） 東洋医学×分子栄養学 前回は、胃酸の出が悪いことでさまざまな問題が起こるというお話でした。具体的には、タンパク不足、ミネラル不足、腸内環境の悪化、アレル...
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「東洋医学×分子栄養学」から見た、健康にとって本当に大切な胃についての基本 その１
2019/8/9（2020/11/27更新） 「東洋医学×分子栄養学」から見た、健康にとって本当に大切な胃についての基本 その１ 東洋医学×分子栄養学 今回は、東洋医学的にも分子栄養学的にも、胃腸がと...
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