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東洋医学×分子栄養学

卵について知っておくべきこと

卵に含まれている主にタンパク質について、そのアミノ酸組成、健康やメンタルのために果たしている役割などについてのお話です。
東洋医学×分子栄養学

腸内環境とメンタルの深い関係

いつも読んでいただいてありがとうございます。以前に『腸内細菌が喜ぶ生き方』という本を読んだことがあります。 現在私が所属している分子栄養医学研究会の先輩で、医師の城谷昌彦先生の著書です。腸内フローラ移植という治療法を実践している数少ない医師...
東洋医学×分子栄養学

あなたの「やる気」が出ないワケを東洋医学×分子栄養学的に考えてみた

いつも読んでいただいてありがとうございます。何だかやる気が出ないときってありますよね。 やる気が出ないのは、根性がないから? それともなまけ者だから? そんなふうに考えて自分を責めてしまいがちです。でも、そうではありません! それって、れっ...
東洋医学×分子栄養学

シミと日焼けと糖質

いつも読んでいただいてありがとうございます。シミができるから陽に当たらないって人が多いって聞きました。最近は男子も日焼けしたくないようで、先日も甥っ子に「日焼けなんてありえない」と言われて、叔父さんはちょっとショックでした。いまさら美白男子...
東洋医学×分子栄養学

サラダは本当にカラダに良いのか?

いつも読んでいただいてありがとうございます。「健康のために何を食べるべきか?」って考えたときに、真っ先に出てくるのが「野菜」っていう人、かなり多いですよね。でも本当にそうですか? というのが今回のネタです。 ちゃんと健康になりたい人は、最後...
東洋医学×分子栄養学

薄毛対策に効く栄養素とは?

いつも読んでいただいてありがとうございます。患者さんを診ていて思うんですけど、薄毛で悩んでいる人は男女ともに意外に多いですね。 以前は「AGAって何のこと?」と思ってましたけど、最近では車内広告でもよく見かけるようになりました。高い育毛剤を...
東洋医学×分子栄養学

対談シリーズ第2弾〜鍼灸教育に分子栄養学をどう活かすか?

いつも読んでいただいてありがとうございます。今回は対談シリーズの第2弾です。3/20にIGL国際医療専門学校の同窓会で分子栄養学の話を4時間させてもらったんですけど、そのときに広島に伺って、この講演を企画してくれた東京衛生学園の教員時代の元...
ニュース

栄養アドバイスで根本治療ができるようになる2日間

6/1(土)・2(日)の2日間、上記のセミナーをやります。リアルセミナーで臨床に使えるように、分子栄養学の基礎を10時間、徹底的に学ぶセミナーです。詳細は下記のボタンをクリックして見てください。セミナーの詳細ページを見る