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いつも読んでいただいてありがとうございます。現代人が質的な栄養失調状態にあること、だから不足している栄養素を摂ることでさまざまな不調が改善すること、これは確かな事実です。実際に僕の患者さんでも、栄養の不足がどこからきているのかを見つけてそれ...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 今回は「妊活のはじめ方」について書いてみます。妊活専門の鍼灸院も結構あると聞きます。 鍼灸はもちろん妊活に対する効果がとてもあると思うんですけど、それに加えて栄養指導をキチンと行うことで治療効果...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 今回は、自分の健康を自分で守るために大切だと思う「カラダの声」について書いてみます。健康は他人が守ってくれるものではなく、自分で守るものです。 健康への影響がとても大きい食事は、まさに自分で選ぶ...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 こんにちは、島田です。ここ北鎌倉では夜になると虫の音が聞こえてきて、ほんの少しずつですが秋の気配が感じられるようになりました。今回は、年配の患者さんたちの多くがこれだけはなりたくないとおっしゃる...

いつも読んでいただいてありがとうございます。今回は、食についての誤った常識について書いてみます。というのも先日来、医師の食に関するアドバイスがあまりに古い情報に基づいていたり、患者さんが信じ込んでいる誤った知識などを立て続けに目の当たりにし...

いつも読んでいただいてありがとうございます。今回は健康になるための基本的な考え方について書いてみます。 考え方の方向性みたいな話です。質的栄養失調現在の日本は飽食の時代といっていいでしょう。 基本的に食べるものに困ることはあまりありませんし...

こんにちは、島田です。 今回は特に、鍼灸師の方々向けの内容です。以前、鍼灸師がキチンと食事や栄養の指導ができるようになるためにすべきことについてブログを書きました。 こちらを読んでいない方は、下記のリンクからまず先にお読んでください。では早...