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セロトニン

東洋医学×分子栄養学

メンタルを栄養で治すための大前提

僕は毎月、分子栄養学のスキルアップセミナーというのをやっています。 いま来月分の資料をつくってるんですけど、その内容からちょっとだけ紹介させてもらいます。テーマは「メンタルを栄養で治す!」です。メンタルと栄養が関係するって知ってましたか?「...
2025.01.21
東洋医学×分子栄養学
東洋医学×分子栄養学

幸せになるための栄養学

あけましておめでとうございます。 昨年は、大変お世話になりました。おかげさまで、1年間で270名ものメルマガご登録をいただきました。 今年もさらにお知り合いの鍼灸師の方にメルマガの登録を勧めてくだいね(笑)今回は年明け第1回目だし、あまり難...
2024.01.02
東洋医学×分子栄養学
朝に“陽”が立たず、夜に“陰”が満ちない
2026.06.16
「四毒抜き」について考えたこと
2025.05.272025.05.28
昨日の夢は、今日の希望であり、明日の現実
2026.05.12
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2025.12.16
日光は「陽気の充電器」
2026.05.052026.05.05

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