東洋医学×分子栄養学 フレイル予防にりんご!? いつも読んでいただいてありがとうございます。突然ですが、「フレイル」って知ってますか? 簡単にいうと「加齢によって心身が老い衰えた状態」のことです。要介護状態へ移行する原因の約80%はこのフレイルといわれていて、これをどう予防するかがいま注... 2024.02.13 東洋医学×分子栄養学