栄養療法

いつも読んでいただいてありがとうございます。しばらくメルマガとブログをお休みして、自分の行うべきことについていろいろと考えてみました。ということで、今回は「栄養療法の本質」について書いてみます。〇〇を摂れば健康になる！？よく〇〇を摂れば健康...

質的な栄養失調状態にあることが多い現代人が栄養療法を行うためには、いくつかの大前提があります。前回はそのうちのひとつで、栄養素が「カラダに入らない」ことについて書きました。 要点を簡単にまとめると、下記のような感じでした。栄養素がカラダに入...