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東洋医学×分子栄養学

何かを無性に食べたくなるのは、栄養素の不足のサインかも

私たちの身体は、いろいろな声を発しています。 例えば、怠いとか熱が上がるのは「動かないで」というサインなので、解熱剤を飲んで無理に仕事に行ってはいけません。 というより、体温が上がることによって免疫機能を上げて外敵に対処しているわけで、下げ...
2025.03.04
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