東洋医学×分子栄養学

いつも読んでいただいてありがとうございます。 先日来騒ぎになっている小林製薬の紅麹問題で、皆さんは何を思いましたか？ 麹って危険なの？ やっぱりサプリはダメ？ 機能性表示食品よりトクホ（特定保健用食品）の方が安心！？ いろいろな疑問が生まれ...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 鍼灸っていろんなことに効きますよね。 それは治療している側の自分が驚くほどです。 でも、たかが肩こりなのになかなか取れなかったり、取れてもまたすぐに凝ったりする患者さんがいたりします。 皆さんは...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 ところで、あなたはお酒は好きですか？ 僕は好きです（笑） 前々回の「肌を老化させる要因」で、アルコールも肌を老化させる原因になると書きましたが、もちろんご存知のようにアルコールの害は肌の老化だけ...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 前々回のブログ「じつは添加物より〇〇の方が問題」はもう読んでくれましたか？ 〇〇に入るのは、ビタミン・ミネラル不足でした。 まだ読んでいない方は下のリンクからどうぞ。 ところで患者さんで「まぶた...

いつも読んでいただいてありがとうございます。 突然ですが、「フレイル」って知ってますか？ 簡単にいうと「加齢によって心身が老い衰えた状態」のことです。 要介護状態へ移行する原因の約80％はこのフレイルといわれていて、これをどう予防するかがい...