東洋医学×分子栄養学 熱中症対策に何をすべきか? いつも読んでいただいてありがとうございます。最近は「暑い」という言葉しか出てこない感じですが、いかがお過ごしでしょうか? ということで、今回は熱中症対策です。 特にお年寄りの方に、わかりやすく教えてあげてください。まずは知っておこう!熱中症... 2023.08.01 東洋医学×分子栄養学
東洋医学×分子栄養学 子供のための栄養学(1)気分を落ち着かせるために こんにちは、島田です。 今回はいままでに書いてなかった「子供に関する栄養」のお話。子供といってもいろいろな年代の子がいますし、それぞれの年代で必要になってくる栄養や不足しがちな栄養が違うので、連続ではないけれど何回かに分けて書かないといけな... 2023.07.11 東洋医学×分子栄養学
東洋医学×分子栄養学 必要な栄養は人それぞれ こんにちは、島田です。 今回は、食事とか栄養の大前提のお話です。患者さんをみていると、栄養に興味をもって、自分で本を読んで勉強して、サプリをいろいろと摂っている方を時々見かけます。 いわゆる「意識高い系」の方です。食事や栄養に興味をもつのは... 2023.06.13 東洋医学×分子栄養学